連休が明けて、今日は久しぶりの出勤日。
気がつけば、連休中に3キロも体重が増えてしまっていて、そのことがちょっとしたショックに。
そこに加えて、やっぱり「休みボケ」。体も頭もエンジンがかからず、仕事がいつも以上にしんどく感じられました。
それでも、「このままじゃまずい」と思い、今日はあえて遅くまで残業。
無理やりにでも自分を仕事モードに引き戻そうと頑張ってみたのです。
結果として、確かに疲れはしたけれど、あの連休明け特有の“ぼーっとしたしんどさ”はかなり和らいでいました。
やっぱり、動いてみることでしか抜け出せないこともあるんだな、と改めて実感。
明日からは少しずつ、体も気持ちも通常運転に戻していけたらと思っています。
